Kookworkshops voor vitale ouderen

Kookworkshop

Vitaal ouder worden? Wat kan je zelf doen?
Een gezonde leefstijl is belangrijk. Eten en drinken is daarvan een onderdeel.
In ons welvarende Nederland is het soms lastig om de goede keuzes te maken.

In een praktische workshop willen Wiesje van den Bergh, leefstijlcoach en Wilma Meijer, diëtist laten zien wat de mogelijkheden zijn om een gezonde keuze te maken. Je leert om zelf een dagmenu samen te stellen dat voldoet aan de behoefte van je eigen lijf. Daarnaast gaan we samen een aantal warme maaltijden bereiden en daarna met elkaar aan tafel samen eten.

De workshop is van 17.00 uur tot 20.00 uur. De eigenbijdrage voor de workshop is 10 euro p.p. Hiervoor krijg je een betaalverzoek. Na betaling is de plaatsing definitief.
Voor minima is het mogelijk om dit bedrag bij de gemeente via het sociaal team terug te vragen.

Locatie
Ontmoetingscentrum Moriahoeve aan de Kersentuin 35 in Woudenberg.

Aanmelden
Dit kan door te mailen naar dietist@gmail.com.
Let op: Per workshop is er plek voor 8 deelnemers.

 

Voor wie? Wanneer Locatie
Vitale ouderen 28 oktober
17:00 tot 20:00
Moriahoeve aan de Kersentuin 35